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Mit diesen fünf Irrtümern haben Proteinshakes zu kämpfen

ANZEIGE - Für Kraft- und Ausdauersportler sind Proteinshakes ein absolutes Muss. Sie sind ein entscheidender Baustein für den Muskelaufbau und außerdem ein Appetitzügler. Über die Wirkung ist bereits vieles bekannt, deshalb geht es in den folgenden Zeilen um fünf weit verbreitete Irrtümer. Manche halten sich trotz Unwahrheit sehr hartnäckig. Machen dicke Muskeln Diese Annahme schreckt vor allem Frauen ab, die …

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Welche Berufsgruppen benötigen Sicherheitsschuhe?

ANZEIGE - In vielen Berufsbereichen sind Arbeitsschuhe gesetzlich verpflichtend zu tragen und sind Teil der Persönlichen Schutzausrüstung, die der Sicherheit am Arbeitsplatz dient. Grundsätzlich sollen die Schuhe folgende Risiken für die Füße mindern: Quetschungen der Füße Mechanische Einwirkungen Elektrostatische Aufladung und elektrische Einwirkung Thermische Einflüsse Chemische Einflüsse Die Sicherheitsschuhe müssen der Europäischen Norm EN ISO 20345:2004 entsprechen und werden je …

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Die besten Herbstparfums 2019

Herbst parfum Düfte

ANZEIGE - Der Abschied von Sommer, Sonne und Wärme fällt schwer. Man versucht deshalb noch jeden warmen Sonnenstrahl in vollen Zügen zu genießen. Es gibt aber gute Nachrichten, denn die Herbstdüfte 2019 zeichnen sich besonders durch warme Duftnoten aus und machen somit richtig Vorfreude auf die kuscheligen Herbst- und Wintermonate. Welche Frauen- und Herren Parfums diesen Herbst und Winter so …

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Elektroheizung – Ist das Heizen mit Strom die Zukunft? 

ANZEIGE - Elektroheizungen gelten teilweise zu Unrecht als ineffizient. Die Effizienz ist abhängig von der Art der Nutzung, denn kleine Räume, die nur sporadisch genutzt werden, können mit einer Elektroheizung effizient geheizt werden. Was ist eine Elektroheizung? Elektroheizungen wandeln den elektrischen Strom aus der Steckdose in Wärmeenergie um. In den meisten Geräten sind Heizstäbe verbaut, die Wärme an die Umgebung …

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Wohin mit altem Schrott?

ANZEIGE - Ein Haus zu haben bedeutet in erster Linie Freiheit. Man kann tun und lassen was man möchte, unmittelbare Nachbarn, die nur eine Wand weiter wohnen, gibt es nicht. Doch die eigenen vier Wände bringen nicht nur schöne Seiten mit, die finanzielle Belastung und der viele Platz sind beispielsweise Schwächen. Letzteres gehört deshalb dazu, weil Platz automatisch Dinge anzieht, …

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Wind und Wetter stehen vor der Tür: Kein Problem dank einer guten Outdoorjacke

ANZEIGE - Wenn es draußen nieselt und der Nebel früh morgens in den Bäumen hängt oder sich ein eisiger Winterschauer ankündigt, präsentiert sich die kalte Jahreszeit nicht gerade von ihrer schönsten Seite. Besonders an solchen Tagen zeigt eine hochwertige Outdoorjacke was sie kann. Sie schützt vor Kälte und Nässe und ist dennoch atmungsaktiv. Beim Kauf einer guten Funktionsjacke sollte daher …

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Sport gucken in Zeiten von Esports, Smart-Home und Technik 

ANZEIGE - Der Samstag um halb 4 war über viele Jahre hinweg für den Fussball reserviert, das ist eine Tatsache. Menschen von überall suchten sich dann Möglichkeiten, ihre Mannschaften zum Sieg zu schreien, oft gern in der Kneipe mit Freunden. An sich hat sich daran auch nicht viel geändert, denn wer sich einmal für Fussball interessiert hat, der wird so …

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Teleskop Ratgeber: Welches Teleskop soll ich kaufen?

ANZEIGE -  Teleskope gibt es für die professionelle Sternenbeobachtung, doch auch für Hobbyastronomen, hier wiederum spezielle Einsteigerteleskope. Für Kinder bieten die Hersteller eine eigene Gruppe an Teleskopen an, was sehr erfreulich ist. Damit die Kinder neben dem Makro- auch den Mikrokosmos entdecken, werden Teleskope und Mikroskope gern im Set verkauft. Arten von Teleskopen Es gibt zwei Grundvarianten und natürlich Unter- …

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Wenn es um Aufträge geht: auf die Präsentation kommt es an

ANZEIGE - Eine schlanke Verwaltung und die Fokussierung auf die eigene Kernkompetenz gilt bei vielen Unternehmen nach wie vor als A und O für den wirtschaftlichen Erfolg. Aufgaben, die zwar erledigt werden müssen, aber nicht unbedingt die Kernkompetenz betreffen, werden von vielen Unternehmen deshalb gerne an Dienstleister oder Freelancer ausgelagert. Ein klassisches Beispiel ist etwa die Gebäudereinigung, die in vielen …

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Kaffee trinken: Nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund

ANZEIGE - Es gibt wohl kaum jemanden, der sich den Start in den Tag ohne ein oder zwei Tassen Kaffee vorstellen kann. Geschätzt wird dieses Heißgetränk insbesondere wegen seiner anregenden Wirkung. Doch wo stammt die Kaffeepflanze eigentlich her? Die Herkunft des Kaffees: ungewiss Vermutlich dürfte die eigentliche Heimat der Kaffeepflanze im Süden des heutigen Äthiopien liegen. Wie die Kaffeepflanze und …

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